2007年11月14日

飲むヨーグルト

最近気に入ってて、よく飲むのが、これ

十勝のむヨーグルト


すっきりしてて飲みやすい。
ごくごく飲んでしまうのです。

500mlもあっという間。

で、びっくりしたのが、けっこうカロリー高いの。

100mlあたり81kcal

ってことは





500mlで405kcal








・・・・・・・。


かるい食事、一食分程度のカロリーはありますね。


気をつけろ、アタシ!
posted by はに | Comment(2) | 日記
この記事へのコメント
あ、
私、ブルガリ○を、ダイエットで食べてたwガーーン
Posted by kaipoi at 2007年11月16日 23:09
★kaipoiちゃん

ヨーグルトってカロリー低いと思うもんねー。
無脂肪で無糖ならまだしも、低脂肪、低糖って
結局糖分はあるんだもん。

気をつけなくちゃね( ´д ` )
Posted by はに at 2007年11月19日 11:40
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