2007年05月30日

成人病食

お弁当に入れた焼鮭が、めっぽうしょっぱかった。

卵焼きにも塩を入れてるし、小松菜のおひたしにも醤油がかかってる。
ごはんには梅干を乗せてる。
だんなちゃんはプラス残業用のオニギリに塩昆布が入ってる。

またもや塩分過多。

高血圧になりそうだ…


栄養のバランスがよくて、美味しくて、
毎回飽きないようなメニューで
さらに作るのもメンドウじゃないって難しい…。


たくさんお水飲んで、汗かいて排出しなくちゃ。
posted by はに | Comment(2) | 日記

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