2007年01月04日

海が遠い

冬休みも今日で終わり。
7日間もあったのにアッと言う間だったなー。

ていうか、7日間もあったのに、一度も海に行ってない…(;−"−)
サーファー返上したほうがいいんだろうか。

今日はとくにコレと言ってやることもなく、ノンビリ過ごしました。
掃除したり、洗濯したり、明日のお弁当のおかずを作ったり。
商店街がまだ開いてないから、生鮮食品のお買い物もできない(スーパーは高い)し、ご飯もテキトーに冷蔵庫にあるもので。

夕方はジムに行って昨日よりはちょっと長めに走った。
でも、やっぱり体がなまってるんだね。
いつもどおり初めは4%の傾斜で8q/hで走ったんだけど体が重ーい。
今日はこれ以上はスピード出すのをやめて、
このペースでちょっと長めに走って終わりにしました。

あーストレッチしても体がカタイ。

以前の状態を取り戻すってなんと難しいことか。
ボチボチやりましょう。

さーて明日会社行ったらまたオヤスミだ!
がんばるぞい。
posted by はに | Comment(2) | 日記

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